Основи здоров'я. 8 клас
Підручник
Ranok
UA-RNK-28863 - Видання 1,
2016
162 сторінка
Автори: О.В. Тагліна
Підручник для 8 класу загальноосвітніх навчальних закладів
-
Розділ 1. ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ
- Тема 1. На порозі дорослого життя 6
- 1. Фізіологічна, психологічна та соціальна зрілість 6
- Вправа №1 10
- 2. Соціальні ролі і життєві навички в сучасному світі 12
- Тема 2. Надзвичайні ситуації 16
- 3. Класифікація надзвичайних ситуацій 16
- 4. Основні принципи порятунку і захисту людей у надзвичайних ситуаціях 20
- Вправа №2 24
- 5. Основні положення законодавства України щодо порятунку і захисту людей 25
- 6. Домедична допомога за надзвичайних ситуацій. Визначення стану потерпілого 28
- Вправа №3 33
- Вправа №4 34
-
Розділ 2. ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ'Я
- Тема 3. Оздоровчі системи 36
- 7. Поняття про оздоровчі системи. Складові оздоровчих систем 36
- 8. Фізичні якості людини. Вплив фізичної активності на здоров’я 39
- Тема 4. Безпека харчування 43
- 9. Традиційні і сучасні системи харчування. Вибір харчових продуктів 43
- 10. Дієтичне харчування. Негативні наслідки незбалансованого харчування 48
- 11. Симптоми харчового отруєння. Отруйні рослини і гриби. Профілактика харчових отруєнь 53
- Вправа №5 57
-
Розділ 3. ПСИХІЧНА І ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ'Я
- Тема 5. Становлення особистості 60
- 12. Становлення особистості. Формування самосвідомості у підлітковому віці 60
- 13. Складові духовного розвитку особистості. Моральний розвиток особистості 64
- Вправа №6 68
- Тема 6. Краса і здоров’я 70
- 14. Краса і здоров’я. Ідеали краси і здоров’я. Вплив модних тенденцій на здоров’я 70
- Тема 7. Уміння вчитися 75
- 15. Складові уміння вчитися. Важливість налаштування на успіх. Бар’єри ефективного навчання 75
- 16. Принципи запам’ятовування. Розвиток пам’яті та уваги 80
- Вправа №7 84
- Вправа №8 86
-
Розділ 4. СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ'Я
- Тема 8. Соціальне благополуччя 88
- 17. Соціальні аспекти статевого дозрівання. Спілкування хлопців і дівчат 88
- 18. Особливості дії тютюнового диму, алкоголю і наркотиків на розви- ток репродуктивної системи підлітків 92
- Вправа №9 96
- 19. Психологічні й соціальні наслідки ранніх статевих стосунків, підліткової вагітності 97
- 20. Небезпека інфікування ВІЛ, інфекціями, що передаються статевим шляхом 101
- 21. Віктимна поведінка. Кримінальна відповідальність за злочини сек- суального характеру 104
- Тема 9. Безпека на дорозі 109
- 22. Організація дорожнього руху. Модель безпечного дорожнього середовища («трикутник безпеки») 109
- Вправа №10 114
- 23. Мотоцикл і безпека. Правила для мотоциклістів та пасажирів мотоцикла 115
- Вправа №11 119
- Тема 10. Екологічна безпека 120
- 24. Забруднення навколишнього середовища і здоров’я. Питна вода і здоров’я 120
- 25. Атмосферні забруднення та їх вплив на здоров’я. Вплив транспорту на навколишнє середовище та здоров’я 124
- Тема 11. Соціальна безпека 128
- 26. Соціальна безпека. Правова відповідальність і закони України. Права 128
- 27. Види правопорушень. Поведінка підлітків у разі затримання поліцією 132
- 28. Захист від кримінальних небезпек. Основи самозахисту. Поняття і межі допустимої самооборони 136
- 29. Протидія торгівлі людьми. Дитяча безпритульність і бездоглядність 140
- 30. Небезпека залучення до деструктивних соціальних угруповань. Загроза тероризму 143
- Вправа №12 147
- Тема 12. Інформаційна безпека 148
- 31. Інформаційна безпека. Вплив засобів масової інформації на здоров’я й поведінку людей 148
- Словничок 152
- Додаток 156
- Зміст 158